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Eigenschaften Karten
gezielte Entspannung und ein verbessertes Körperbewusstsein
Yoga Basis Posen korrekt auszuführen und eigene Sequenzen zu kreieren
Rückbeuge
Poster Sonnengruß EH - Atempause Karten Set Eigenschaften KartenDer Sonnengru eignet sich perfekt als Morgenroutine, zu Beginn einer Yoga Einheit oder einfach auch mal so fr zwischendurch. Mit dem Poster kannst du dir die Abfolge leicht einprgen und es ist gleichzeitig auch eine Erinnerung, sich mal wieder etwas Zeit fr sich zu nehmen. Das Poster zeigt Illustrationen diverser Personen, denn schlielich ist Yoga fr uns alle da Dieses Poster ist gut kombinierbar mit dem "einatmen, ausatmen, loslassen" Poster oder dem
