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in der sowohl wissenschaftliche Hintergründe als auch praktische Tipps zur Stärkung psychosozialer Ressourcen beschrieben werden
stellt einen methodischen Trainingsaufbau eines sensomotorischen Trainings vor und geben Tipps zur Umsetzung
Des Weiteren werden funktionelle Dehnübungen zur Steigerung der Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit angeleitet und bewusst Phasen der Ruhe und Entspannung eingesetzt
wie die wichtigen üsychosozialen Ressourcen Stimmung
Grundlagenbuch & Muskelkatalog - Digitales Bundle Digital in der sowohl wissenschaftliche HintergründeDas Grundlagenbuch fr die Ausbildung ist ein wichtiger Baustein, welcher das Lernen der angehenden bungsleiter*innen untersttzen soll. Es ist als bergreifendes Lese und Nachschlagewerk zum Grundlagenwissen fr alle Ausbildungsgnge angelegt. Je nach gewhltem Ausbildungsgang werden die Inhalte der einzelnen Kapitel in der Ausbildungspraxis unterschiedlich tief und ausfhrlich zu behandeln sein. Auch wenn dort Inhalte nicht so breit angesprochen werden,
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